4 στα 4 στο πανελληνιο πρωταθλημα Muay Thai 2022

Kickbox box mma grappling muay thai ioannidis team kallithea

Στις 2 και 3 Ιουλίου διεξήχθει το πανελλήνιο πρωτάθλημα Muay Thai στην Αργυρούπολη Αττικής . Μια πραγματικά άψογη διοργάνωση στην οποία συμμετείχε ο συλλογός μας με τους εξής αθλητές: Πεζούλα Παυλίνα , Νίκη Σπυρίδης Δημήτρης , Νίκη Παρασλευόπουλος Αντρέας , Νίκη Farhang Amir , Νίκη Μπράβο στους αθλητές μας για τις εξαιρετικές τους εμφανίσεις Συγχαρητήρια αξιζουν και στην πανελλήνια ομοσπονδία […]

Read More

Νεο προγραμμα Προπονησεων.

Kickbox box mma grappling ioannidis team kallithea

ΑΠΟ ΔΕΥΤΕΡΑ ΞΕΚΙΝΑΕΙ ΤΟ ΝΕΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ. ΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΝΕΩΜΕΝΟ ΚΑΙ ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΜΕΝΟ ΑΚΟΜΗ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΣΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΤΗΣ ΣΧΟΛΗΣ!  

Read More

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΣΑΒΒΑΤΟΚΥΡΙΑΚΟ ΓΙΑ ΤΟΝ ΣΥΛΛΟΓΟ

Kickbox box ioannidis team kallithea

Δυνατό Σαββατοκύριακο με τον σύλλογό μας να συμμετέχει σε δύο διοργανώσεις. Την Κυριακή το πρωί οχτώ αθλητές του συλλόγου συμμετείχαν στους διασυλλογικούς αγώνες Gοds Of War open και το ίδιο βράδυ ένας αθλητής του συλλόγου συμμετείχε στην επαγγελματική βραδιά Face off. Συγκεκριμένα στους διασυλλογικούς αγώνες συμμετείχαν οι: Αλέξανδρος Μουτίδης, Παυλίνα Πεζούλα, Νίκος Φελλάς, Αριστοφάνης Πλεξίδας, Σοφοκλής Χατζηπαρασκευάς, […]

Read More

H Χριστινα στο ρινγκ του Hall of Champions

Kickbox box ioannidis team kallithea

  Η Χριστίνα Ποτουρίδου, μία νεαρή και πολλά υποσχόμενη αθλήτρια από την ακαδημία του συλλόγου, θα ανέβει για πρώτη φορά το ρίνγκ του Hall of champions με στόχο την εμπειρία και την καλή εμφάνιση.!Σας περιμένουμε όλους την Κυριακή 6 Οκτωβρίου στο Περιστέρι να στηρίξουμε την αθλητριά μας! Εισιτήρια θα βρείτε στην γραμματεία του συλλόγου.

Read More

ΠΡΩΙΝΑ ΤΜΗΜΑΤΑ KICKBOX ΚΑΙ BOX

Kickbox box ioannidis team kallithea

  Τα πρωινά τμήματα στο Ioannidis Team ξεκίνησαν!!  Ελάτε να γυμναστείτε σε έναν άρτια εξοπλισμένο , φωτεινό και ευάερο χώρο. Τα τμήματα θα λειτουργούν κάθε Τρίτη , Τετάρτη και Παρασκευή   11:00 – 12:00. Όσοι θέλετε να μας γνωρίσετε έχετε εντελώς δωρεάν 1 δοκιμαστική προπόνηση !! Σας περιμένουμε!      

Read More

Απίστευτο event ετοιμάζει το Glory για τον Δεκέμβρη!

kick box kallithea ioannidis team

        Τρομέρο event ετοιμάζεται από το Glory για τον Δεκέμβριο με δύο αγώνες φωτιά!   Ο πρώτος πολύ μεγάλος αγώνας είναι η πολυαναμενόμενη μάχη του Badr Hari με τον Rico Verhoeven που επιτέλους έκλεισε.   Δέυτερος αγώνας είναι μία ρεβάνς που συγκεντρώνει αυξημένο ενδιαφέρον εδώ και πολύ καιρό και περιμένουμε απο μέρα […]

Read More

Ενα 40 Λεπτο Προγραμμα Για Να Συντηρηθουμε Στις Διακοπες !

kickbox ioannidis

  Ένα γυμνασμένο σώμα υπακούει πάντα στην αρχή της αναστρεψιμότητας. Η αρχή αυτή μας διδάσκει ότι τα αποτελέσματα της άσκησης χάνονται όταν αυτή διακοπεί, και οι διακοπές είναι μία περίοδος όπου η προπόνηση σταματά.   Παράλληλα με την παύση της προπόνησης, συνήθως, χαλαρώνει και ο αυτοέλεγχος στη διατροφή, και έτσι τα αποτελέσματα που έχουν επιτευχθεί […]

Read More

ΤΑ MATCH UPS ΚΑΙ ΟΛΗ Η ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΤΟΥ GLORY 32 VIRGINIA ΚΑΙ GLORY 32 SUPERFIGHT SERIES ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 22 ΙΟΥΛΙΟΥ

kick box kallithea ioannidis team

Δυνατά match ups για το αυριανό Glory. Μην το χάσετε! GLORY 32 Virginia, streaming live on ESPN 3 at 10 p.m. ET and replaying on ESPN2 at 11 p.m. GLORY 32 Virginia Featherweight Title Headline Bout: Serhiy Adamchuk (c) vs. Gabriel Varga Light Heavyweight Tournament Final Bout: Winner of Bout A vs. Winner of Bout […]

Read More

Διατροφή πριν και μετά την άσκηση

kickbox ioannidis team kallithea

Διατροφή Πριν Τη Γυμναστική Για Μέγιστα Αποτελέσματα Όλοι ξέρουμε ότι οι αθλητές πρέπει να προγραμματίσουν τα γεύματα και το κολατσιό τους πολύ προσεκτικά για να επιτύχουν τους στόχους απόδοσής τους. Αλλά τι γίνεται με τους υπόλοιπους μας; Στις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας προσπαθείτε να συμπιέσετε 30-60 λεπτά άσκησης. Πρέπει να προσέξετε τη διατροφή πριν και […]

Read More
Μετάβαση σε γραμμή εργαλείων