IFT MMA ACADEMY

ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΜΑΣ.

Από τα πρώτα σου βήματα μέχρι την αγωνιστική προετοιμασία. Ανακάλυψε το μάθημα που σου ταιριάζει και ξεκίνα την προπόνησή σου.

01 / MIXED MARTIAL ARTS

MMA

Το MMA συνδυάζει τεχνικές από διαφορετικές πολεμικές τέχνες, περιλαμβάνοντας όρθια μάχη, πάλη και τεχνικές εδάφους.

Στην προπόνηση δουλεύεις δύναμη, αντοχή, τεχνική και στρατηγική, ανεξάρτητα από το επίπεδο εμπειρίας σου.

02 / STRIKING

Το Kickboxing συνδυάζει χτυπήματα με χέρια και πόδια, προσφέροντας μια δυναμική προπόνηση για όλο το σώμα.

Βελτίωσε την τεχνική, τα αντανακλαστικά, τον συντονισμό και τη φυσική σου κατάσταση μέσα από οργανωμένη προπόνηση.

03 / BOXING

Η πυγμαχία είναι ένας συνδυασμός τεχνικής, ταχύτητας, άμυνας και σωστής κίνησης.

Μέσα από συνδυασμούς χτυπημάτων και ασκήσεις βελτιώνεις τη φυσική σου κατάσταση, τη συγκέντρωση και τον έλεγχο του σώματος.

06 / ONE ON ONE

Εξατομικευμένη προπόνηση προσαρμοσμένη στις ανάγκες, το επίπεδο και τους προσωπικούς σου στόχους.

Με προσωπική καθοδήγηση μπορείς να επικεντρωθείς στη σωστή τεχνική και στη βελτίωση της φυσικής σου κατάστασης.

JOIN THE TEAM

Δεν ξέρεις ποιο μάθημα σου ταιριάζει; Επικοινώνησε μαζί μας και θα σε βοηθήσουμε να κάνεις το πρώτο βήμα.