Διατροφή Πριν Τη Γυμναστική Για Μέγιστα Αποτελέσματα Όλοι ξέρουμε ότι οι αθλητές πρέπει να προγραμματίσουν τα γεύματα και το κολατσιό τους πολύ προσεκτικά για να επιτύχουν τους στόχους απόδοσής τους. Αλλά τι γίνεται με τους υπόλοιπους μας; Στις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας προσπαθείτε να συμπιέσετε 30-60 λεπτά άσκησης. Πρέπει να προσέξετε τη διατροφή πριν και […]
Read More2016
Δεν φαίνεται να έχει αντίπαλο στην κατηγορία του και με εξαίρεση ίσως τον Murthel Groenhart, o Νieky Holzken θα συνεχίσει για αρκετά χρόνια ακόμη να είναι πρωταθλητής του Glory στην welter weight κατηγορία. Τελευταίος του αγώνας με νίκη απέναντι στον Yoann Kongolo από την Ελβετία στα σημεία, το Σάββατο.
Read MoreΟ «τελευταίος αυτοκράτορας» Fedor Emelianenko μίλησε στο EPIC MMA και δήλωσε για μια ακόμη φορά ότι θα ήθελε να πάρει την ρεβάνς από τον heavyweight πρωταθλητή του UFC, Fabricio Werdum, τον άνθρωπο που τον κέρδισε για πρώτη φορά μετά από 10 χρόνια στο Strikeforce. Αυτή τη φορά όμως πρόσθεσε οτι ενώ έκανε την επιστροφή […]
Read More2016
Γιατί πραγματικά ο Jose Aldo απέρριψε τη ρεβάνς με τον McGregor! Όταν ο Rafael dos Anjos τραυματίστηκε, ο Jose Aldo δέχτηκε την πρόταση να αγωνιστεί εκείνος με τον Conor McGregor στο ‘UFC 196’ προτού αρπάξει την ευκαιρία ο Nate Diaz. »Στην αρχή ήθελαν να αγωνιστώ στα lightweight κιλά, δίχως αυτό να είναι φυσικά ματς τίτλου. […]
Read MoreΚορυφαίας ποιότητας ρινγκ από την ‘FORCE 1’ για όλες τις ελληνικές διοργανώσεις ! Ένα πραγματικό ρινγκ – στολίδι έφερε εδώ και λίγες μέρες στην Ελλάδα ο Τάσος Τσάλας για λογαριασμό της ‘FORCE 1’ από την Αμερική. Πρόκειται για κορυφαίας ποιότητας ρινγκ που είναι διαθέσιμο προς χρήση από τις μεγαλύτερες διοργανώσεις μαχητικών αθλημάτων που πραγματοποιούνται σε […]
Read More2016
Μπορεί ο Conor McGregor να ήταν αυτός ο οποίος έχασε το παιχνίδι από τον Nate Diaz, αλλά οι εξωτερικές φθορές του Nate Diaz ήταν πολλές, με αποτέλεσμα το UFC να ανακοινώνει πως ο Αμερικάνος μαχητής θα μείνει εκτός προπονήσεων για 45 μέρες για το σκίσιμο στο μάτι. Αξίζει να σημειώσουμε πως ο Ιρλανδός από την […]
Read More2016
Δεν πέρασαν πολλά 24ωρα από την μάχη του McGregor με τον Diaz και ο Dana White ανακοίνωσε τον επόμενο αγώνα του Ιρλανδού.Αυτός θα γίνει στο ‘UFC 200’ στις 9 Ιουλίου στα πλαίσια του μεγάλου επαιτειακού event.Φυσικά αντίπαλος δεν έχει ανακοινωθεί όμως από τα μέχρι τώρα δεδομένα δύο είναι οι επικρατέστεροι.Από την μία ο Jose Aldo […]
Read More2016
Ο Hesdy Gerges, ένα από τα μεγαλύτερα ονόματα κίκμποξερ που έχουν βρεθεί ποτέ στην χώρα μας θα δώσει το παρών στη Θεσσαλονίκη για πρώτη φορά από τις 21 ως και τις 29 Μαρτίου.Ο Gerges έχει μια τεράστια καριέρα στον χώρο του Kick Boxing με παρουσίες σε διοργανώσεις όπως το K-1, το GLORY, το ‘It’s Showtime […]
Read More